Contrairement aux chaussures et sacs de randonnée, les

bâtons et cannes ne sont pas des éléments  indispensables du randonneur.

En fait, tout dépend de la randonnée envisagée et surtout, savoir les utiliser. Si vous êtes dans une descente à pente raide et que vos bâtons vous gênent,

c’est qu’il y a un problème !
 
En règle générale, une canne ou un bâton  en bois peuvent être employés lors d’une randonnée à la journée pour écarter les branches, des fils de ferbarbelés, vous aider lors de passages boueux. Ils s’utilisent le plus souvent seuls.
 
Pour une randonnée de plusieurs jours et avec laprésence de relief, les bâtons de marche s’utilisent par paire et sont télescopiques. Ainsi, pour les montées, ils sont réglés plus court et soulagent la charge jusqu’à 1/5e  du poids de l’utilisateur. Pour les descentes, plus longs, ils soulagent jusqu’à ¼ du poids du porteur.